2021年 01月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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93.5 kg
これまでの減量分: 13.4 kg.
残り: 13.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 29日:
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319 kcal
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脂質: 23.49g | たんぱく質: 8.76g | 炭水化物: 17.98g.
朝食: Колбаса Варено-Копченая, Дружба Колбаса Варёная Куриная , Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Гроднохлебпром Хлеб "Овсяное Поле", Чай. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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