2021年 01月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.4 kg
これまでの減量分: 7.1 kg.
残り: 4.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 27日:
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1397 kcal
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脂質: 40.20g | たんぱく質: 40.85g | 炭水化物: 238.05g.
朝食: Bananas, MRM Veggie Protein, Great Value Frozen Tropical Fruit Mix. 昼食: Mission Street Tacos White Corn Tortillas, Calavo Avocado. 夕食: Alpine Fresh Blueberries, Spinach , Back to Nature Classic Granola, Chiquita Mini Banana, Xagave Agave Nectar, Coconut Dream Coconut Milk, Fresh & Easy Cut Pineapple, Acai Roots Acai Sorbet, Strawberries. 軽食/その他: Mango, Kirkland Signature Creamy Almond Butter, Grapes, Essential Living Foods Keto Crunch Low Carb Trail Mix. もっと...
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週に11.7 kg増量中
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