|
歐歐歐歐～～大躍進一下，太開心了🥳
|
50.6 kg
これまでの減量分: 3.1 kg.
残り: 2.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 29日:
|
835 kcal
|
脂質: 53.64g | たんぱく質: 56.90g | 炭水化物: 32.30g.
朝食: 鴨蛋, 全聯 豬五花火鍋肉片, 義美 無糖豆漿, Costco 科克蘭無調味綜合堅果, 烤地瓜, 全聯 豌豆嬰, 玉米筍, Havarti芝士. 昼食: 炒菠菜, 白飯, 義峰 豆輪, 鯽魚. もっと...
|
週に4.2 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|