2021年 01月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 21.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 29日:
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607 kcal
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脂質: 34.41g | たんぱく質: 37.22g | 炭水化物: 36.70g.
朝食: Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Батон, Жареное Яйцо. 昼食: Говядина Отварная, Грецкие Орехи, Суп-Лапша с Говядиной. 軽食/その他: Цикорий с Молоком. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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