2021年 01月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 11 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 28日:
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702 kcal
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脂質: 41.62g | たんぱく質: 53.43g | 炭水化物: 31.30g.
昼食: Carne de Porco. 夕食: Sacolé, Aurora Linguiça Toscana, Batata Assada. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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