2021年 01月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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26 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 29日:
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264 kcal
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脂質: 3.37g | たんぱく質: 19.22g | 炭水化物: 42.60g.
朝食: Rasberi Beku tanpa Pemanis, Melon. 昼食: Wortel, Sawi Putih, Putih Telur, Tahu. 夕食: Putih Telur, Ubi Jalar (Manis). 軽食/その他: Melon. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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