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56.15 yes pee no no no
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56.2 kg
これまでの減量分: 3.8 kg.
残り: 6.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 29日:
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2584 kcal
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脂質: 132.83g | たんぱく質: 155.85g | 炭水化物: 196.44g.
朝食: 炸豬排（麵包糠或麵粉）, 炒土豆絲, 瑞士芝士, 油炸魚柳, 低脂牛奶, 芝麻醬, 蒸南瓜. 昼食: 雞胸肉, 炒高麗菜, 有皮雞肉（烘烤）. 夕食: 香飘飘 奶茶, 巧克力粒鬆餅, 奶油蒜味蝦, 清蒸或水煮蝦. 軽食/その他: 梅子乾, 梅子乾. もっと...
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体重に変化ありません
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