timbang di timbangan digital segini,kemarin di timbangan apotek 64, 🤔
|
62.4 kg
これまでの減量分: 16.6 kg.
残り: 9.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 29日:
|
601 kcal
|
脂質: 16.54g | たんぱく質: 26.79g | 炭水化物: 100.57g.
朝食: Bubur Nasi, Rambutan. 昼食: Pisang, Bango Kecap Manis, Cabai Merah atau Rawit, Kubis, Garam, Bawang Putih, Tempe Rebus. もっと...
|
週に3.7 kg減量中
|