2021年 01月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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116.2 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 9.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 28日:
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2206 kcal
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脂質: 96.25g | たんぱく質: 129.83g | 炭水化物: 208.31g.
朝食: Navels Oranges , International Delight French Vanilla Coffee Creamer, Coffee, Sugar, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal. 昼食: Peanut Butter and Jelly Sandwich. 夕食: Chicken Leg (Skin Eaten). 軽食/その他: Yoplait Oui French Style Yogurt - Vanilla, Green Giant Fresh Baby Cut Carrots. もっと...
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週に4.1 kg減量中
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