2021年 01月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
55.1 kg
これまでの減量分: 0.9 kg.
残り: 2.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 28日:
|
1144 kcal
|
脂質: 45.35g | たんぱく質: 45.51g | 炭水化物: 144.34g.
朝食: Монетка Мюсли Тропические, Монетка Хрустящие Мюсли с Семечками в Меду, Кунжут Семена, Молоко, Молоко, Семена Льна. 昼食: Полянка Молоко, Мистраль Ядрица Гречневая в Пакетиках. 夕食: Полянка Молоко. 軽食/その他: Вода (в Бутылке). もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|
|
|