2021年 01月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.1 kg
これまでの減量分: 7.7 kg.
残り: 0.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 28日:
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1280 kcal
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脂質: 33.00g | たんぱく質: 47.91g | 炭水化物: 59.48g.
昼食: La Perla Pan de Viena para Panchos, Patyviena Salchichas Clásicas, Huevo, Mendicrim Queso Cremoso Light, Carne Molida de Res (85% Magra / 15% de Grasa, Empanada, Cocido, Asada a la Parrilla). 夕食: Cormillot Pastel de Papa. 軽食/その他: Vino Syrah. もっと...
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週に5.6 kg増量中
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