2021年 01月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
74.2 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 14.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 28日:
|
1516 kcal
|
脂質: 70.29g | たんぱく質: 79.89g | 炭水化物: 136.80g.
朝食: Домик в деревне Молоко 2,5%, Яйцо, Mission Deli Лепёшки Гриль, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Рублевский МПЗ Карбонад Варёно-Копченый, Calve Майонез Провансаль Лёгкий. 昼食: Алтайская Буренка Творог 5%, Троекурово Фарш Куриный из Мяса Цыплят-Бройлеров, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. 夕食: Fish House Кета Филе-Ломтики, Pretto Кремчиз, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы. 軽食/その他: Яшкино Мягкие Вафли с Вареной Сгущенкой, Махеевъ Фито Мармелад Облепиха + Душица, Слобода Десерт Творожный Персик , Голден Яблоко. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|