2021年 01月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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129.3 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 47.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 28日:
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1192 kcal
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脂質: 97.52g | たんぱく質: 64.12g | 炭水化物: 19.01g.
昼食: Factor 75 Keto Mushroom Burger. 夕食: Trader Joe's Shaved Parmigiano Reggiano, Butterball Everyday Turkey Breakfast Sausage Patties, Butter (Salted), Best Choice Grade A Large Egg. 軽食/その他: Great Value Virgin Coconut Oil. もっと...
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週に3.2 kg減量中
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