2021年 01月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.8 kg
これまでの減量分: 5.2 kg.
残り: 14.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 28日:
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670 kcal
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脂質: 15.11g | たんぱく質: 20.96g | 炭水化物: 108.53g.
昼食: Indomilk Susu Kental Manis Cokelat, Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium, Kopi. 夕食: Nasi Putih, Tahu Goreng, Cimory Cimory Squeeze Peach. もっと...
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週に1.9 kg減量中
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