2021年 01月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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110.6 kg
これまでの減量分: 3.3 kg.
残り: 32.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 28日:
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691 kcal
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脂質: 25.29g | たんぱく質: 50.28g | 炭水化物: 65.95g.
朝食: Manteiga (com Sal), Café com Açúcar, Pão Caseiro, Pitaya, Mamão Papaia. 昼食: Paleta Bovina Cozida, Cenouras Cozidas, Salada Vinagrete. 軽食/その他: Chá (Infusão), Chá (Infusão). もっと...
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週に4.2 kg減量中
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JOSIANE DE AZEVEDO VARGASの体重の記録
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