2021年 01月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73 kg
これまでの減量分: 32.9 kg.
残り: 13 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 28日:
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1304 kcal
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脂質: 55.24g | たんぱく質: 26.30g | 炭水化物: 175.57g.
朝食: Coffee, Bragg Apple Cider Vinegar. 昼食: Crepes, Samyang Carbonara, Labu Dimasak. 夕食: ABC Soy Bean Drink, 5 Days Croissant Creamy Chocolate. 軽食/その他: Roma Sari Gandum Sandwich Peanut Butter (3). もっと...
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週に0.4 kg増量中
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