2021年 01月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.3 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 28日:
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1330 kcal
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脂質: 53.46g | たんぱく質: 74.37g | 炭水化物: 95.10g.
朝食: Hortifrut Mix Berries, Nescafé Tradición, Ideal Pan de Molde, Churrasco. 昼食: Jumbo Churrasco. 夕食: Mistral Mistral Ice, Mistral Mistral Ice, Natur Cereal Natural de Trigo (20g), Minuto Verde Frutillas Congeladas, Great Value Mostaza Southwest Spicy, Great Value Mostaza Southwest Spicy, Great Value Mostaza Southwest Spicy, Great Value Mostaza Southwest Spicy, Papas Fritas, Unimarc Papas Fritas, Super Pollo Tuto Corto. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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