2021年 01月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52.1 kg
これまでの減量分: 9.1 kg.
残り: 7.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 28日:
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622 kcal
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脂質: 22.32g | たんぱく質: 24.47g | 炭水化物: 86.97g.
朝食: Яблоко, Вареное Яйцо, Гречка Отварная, Капучино. 昼食: Малиновое Варенье, Биточки, Капучино, Пшеничная Каша, Гречка Отварная, Вареное Яйцо, Яблоко. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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