2021年 01月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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71.4 kg
これまでの減量分: 9.6 kg.
残り: 16.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 28日:
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1342 kcal
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脂質: 82.58g | たんぱく質: 96.46g | 炭水化物: 50.07g.
昼食: Pé de Galinha. 夕食: Cachorro Quente, Cachorro Quente com Chili. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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