2021年 01月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
103.2 kg
これまでの減量分: 40.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 28日:
|
1982 kcal
|
脂質: 90.21g | たんぱく質: 93.12g | 炭水化物: 204.34g.
朝食: Вареное Яйцо, Натуральное Хозяйство Рикотта, Ржаной Хлеб, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. 昼食: Good Food Чернослив без Косточки, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Макфа Макароны Отварные. 夕食: Три Правила Тыквенный Крем-Суп со Сливками, Курага, Холодец. もっと...
|
週に2.8 kg増量中
|