2021年 01月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 28日:
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1568 kcal
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脂質: 34.84g | たんぱく質: 134.68g | 炭水化物: 166.14g.
朝食: Pro Nutrition Fondente Zero, Prozis Protein Milk Chocolate, Prozis Burro di Arachidi, Fragole, Arance, Adez Latte di Mandorla, Milbona Yogurt Greco senza Grassi, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Baule Volante Farina di Cocco, Prozis Oatmeal + Whey Protein Bon Bon, BPR Fiocco d'avena Baby Noccioloso. 昼食: Pomodori Ciliegini, Grana Padano Grana Padano, Delizie del Sole Riso Basmati, Broccoletti, Fesa di Vitello. 夕食: Naturizia Mista Vivace, Peperoni Gialli Dolci, Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva, Patate Crude, Petto di Pollo, Carne. 軽食/その他: Prozis Oatmeal + Whey Protein Bon Bon, Prozis Burro di Arachidi, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Milbona Yogurt Greco, BPR Fiocco d'avena Baby Noccioloso . もっと...
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週に2.8 kg減量中
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