2021年 01月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.8 kg
これまでの減量分: 3.9 kg.
残り: 5.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 28日:
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1934 kcal
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脂質: 66.02g | たんぱく質: 58.65g | 炭水化物: 284.60g.
朝食: Oreo Chocolate Sandwich Cookies, Oreo Truffles, Oreo Chocolate Sandwich Cookies. 昼食: Southern Home Bread, Keystone Corned Beef Hash. 夕食: Apples . 軽食/その他: Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Eaten), Southern Home Bread, Oreo Chocolate Sandwich Cookies, Baja Fresh Mexican Grill Tortilla Chips. もっと...
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体重に変化ありません
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