2021年 01月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
68.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 28日:
|
1125 kcal
|
脂質: 40.30g | たんぱく質: 58.66g | 炭水化物: 136.11g.
朝食: Boiled Egg, Cucumber. 昼食: Orange, Boiled Egg. 夕食: Blueberries , المراعى حليب خالى الدسم, كويكر شوفان. もっと...
|
週に7 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|