2021年 01月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 28日:
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2658 kcal
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脂質: 75.94g | たんぱく質: 131.85g | 炭水化物: 347.67g.
朝食: Cappuccino con Latte Intero Accadì, Galup il Panettone. 昼食: Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Mais, De Cecco Spaghetti . 夕食: Old 78 BBQ Sauce Hot & Spicy (Ago), Panem Pane tipo Pugliese a Fette, Scottona. 軽食/その他: Conad Nocciole Pelate e Tostate, Motta Marrons Glacé. もっと...
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週に4.9 kg増量中
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