2021年 01月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.6 kg
これまでの減量分: 2.9 kg.
残り: 4.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 28日:
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746 kcal
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脂質: 38.88g | たんぱく質: 50.11g | 炭水化物: 48.87g.
朝食: Maracujá, Nestlé Iogurte Natural Integral. 昼食: Beterraba Cozida, Sobrecoxa de Frango com Pele no Forno, Grelhada ou Assada (Pele/Revestimento Consumida). もっと...
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体重に変化ありません
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