2021年 01月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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102.1 kg
これまでの減量分: 5.2 kg.
残り: 13.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 28日:
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1423 kcal
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脂質: 110.60g | たんぱく質: 62.60g | 炭水化物: 45.93g.
朝食: McDonald's Mayonnaise, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Calvé Pindakaas, Filinchen Original, Avocado, Spiegelei ohne Fett, Aldi Körniger Frischkäse, Milfina Butter , Harry Eiweißbrot, Alpro Soya Mandelmilch. 昼食: Mandeln, Sondey Butter Spritzgebäck. 夕食: Almare Premium Matjesfilets, Norfisk Delikatessen Stremellachs. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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