2021年 01月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
78.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 28日:
|
2323 kcal
|
脂質: 55.10g | たんぱく質: 138.35g | 炭水化物: 316.19g.
朝食: Белый Хлеб, Миладора Краснодарский Соус, Пава Пава Котлеты из Белого Мяса Индейки , Мистраль Перловая Каша на Воде. 昼食: Мистраль Перловая Каша на Воде, Пава Пава Котлеты из Белого Мяса Индейки , Миладора Краснодарский Соус. 夕食: Простоквашино Молоко 1,5%, Стоинг Казеиновый Протеин Клубника, Омлет с Молоком, Белый Хлеб. 軽食/その他: Fruit-Tella Жевательная Конфета, Мандарины, Перекресток Курага (Абрикосы Сушеные без Косточек), Лента Грецкий Орех Очищенный, SPAR Миндаль Жареный, Пятерочка Сахар. もっと...
|
週に0.0 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|