2021年 01月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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89.2 kg
これまでの減量分: 5.6 kg.
残り: 19.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 28日:
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1356 kcal
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脂質: 77.95g | たんぱく質: 83.73g | 炭水化物: 74.02g.
朝食: Russian 9% Cottage Cheese, Магнит Авокадо, Raw Vegetable. 昼食: Русское Море Крабовые Палочки. 夕食: Магнит Авокадо, Своя Рыбка Форель Радужная, Окское Яйцо. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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