2021年 01月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
120.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 25.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 28日:
|
1149 kcal
|
脂質: 53.53g | たんぱく質: 81.74g | 炭水化物: 85.48g.
朝食: Milfina Butter , Aldi Schweinebraten Traditionell, Gut Drei Eichen Putenfleisch in Aspik, Weizenbrot, Kaffee mit Milch. 昼食: Margarine, Tacken Frische Joghurt Salatsoße, Seefisch Seelachsfilet, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gut & Günstig Rahm-Spinat. 軽食/その他: Elstar. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|