Mouais...
70.2 kg これまでの減量分: 10.8 kg.    残り: 5.2 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

922 kcal 脂質: 25.82g | たんぱく質: 51.15g | 炭水化物: 124.01g.   朝食: Chabrior Biscottes Nature, Nesquik Chocolat en Poudre, Delisse Lait Demi Écrémé, St Hubert Oméga 3. 昼食: Super U Mousse au Chocolat, Heinz Coulis de Tomate, Fleury Michon Steak de Jambon, Brocoli, Saint Eloi Riz Thaï Cuit. 夕食: Carrefour Choux-Fleurs en Fleurettes , Pommes Granny-Smith , Sucre, Danone le Nature, Tradilège Jambon de Paris Cuit à l'étouffée, Vinaigrette, Bonduelle Macédoine de Légumes. もっと...
2097 kcal 運動: ステッパー - 45 分, 休憩 - 15 時間   15 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に1.4 kg減量中

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