2021年 01月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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110.7 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 5.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 28日:
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1502 kcal
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脂質: 66.57g | たんぱく質: 73.61g | 炭水化物: 143.05g.
朝食: Сметана , Сырники, Ясно Солнышко Каша Овсяная на Молоке. 昼食: Дядя Ваня Огурчики Маринованные, Суп из Свинины, Белый Хлеб. 夕食: Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Колбаса Докторская, Сыр Российский, Жареное Яйцо. もっと...
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体重に変化ありません
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