2021年 01月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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59.1 kg
これまでの減量分: 1.1 kg.
残り: 7.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 28日:
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603 kcal
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脂質: 17.73g | たんぱく質: 26.79g | 炭水化物: 86.21g.
朝食: Quaker Granola, Fage Yogurt Greco Total 0% con Mirtilli . 昼食: Olio Extra Vergine di Oliva, Broccoli, Pomodori Ciliegini, Zucchine, Couscous. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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Margheritamarchetti9の体重の記録
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