2021年 01月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
45.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 28日:
|
1118 kcal
|
脂質: 48.65g | たんぱく質: 58.88g | 炭水化物: 111.72g.
朝食: Кофе, Мой Лайк Батончик-Мюсли Кофе с Шоколадом для Энергии, Глобус Сосиски Ветчинные с Сыром, Bonduelle Кукуруза, Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло. 昼食: Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный с «Варенкой», Куриные Голени с Кожей, Кофе, EKO Соте по-Венгерски из Баклажанов, Картошка Вареная. 夕食: Чай, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Лебедянь Молоко Творог 5%, Любятово Печенье Овсяное с Черносливом и Льняными Семечками. 軽食/その他: Мандарины. もっと...
|
週に0.6 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|