2021年 01月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.2 kg
これまでの減量分: 4.8 kg.
残り: 1.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 28日:
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537 kcal
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脂質: 17.35g | たんぱく質: 16.31g | 炭水化物: 78.80g.
朝食: Роллтон Горячая Порция Лапша с Курицей. 昼食: Помидоры, Колбаса, Макароны Отварные. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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