2009年 03月 16日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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110.2 kg
これまでの減量分: 5.0 kg.
残り: 10.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2009年 03月 16日:
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1390 kcal
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脂質: 60.00g | たんぱく質: 163.00g | 炭水化物: 48.00g.
朝食: eas advantage. 昼食: mcdonalds salad, tilapia. 夕食: Bacon Ranch Salad with Grilled Chicken (with Ranch Dressing). 軽食/その他: eas advantedge. もっと...
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体重に変化ありません
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