|
Как набрала 29 декабря за сутки +2 , так уже месяц, не могут покинуть они меня)
|
58.1 kg
これまでの減量分: 1.2 kg.
残り: 2.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 28日:
|
1162 kcal
|
脂質: 46.10g | たんぱく質: 122.41g | 炭水化物: 58.77g.
朝食: Красный Октябрь Мишка Косолапый, Круглый Год Горбуша Слабосоленая, Дружба Плавленый Продукт, Ризык Тако по-Мексикански. 昼食: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). 夕食: Курица Вареная, Куриный Бульон. 軽食/その他: Кефир 1%. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|