2021年 01月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.8 kg
これまでの減量分: 17.9 kg.
残り: 2.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 28日:
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1070 kcal
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脂質: 85.07g | たんぱく質: 65.24g | 炭水化物: 10.25g.
朝食: Здоровое Меню Молоко Соевое 2%, Delicato Кокосовое Масло, Кофе (из Молотых Зерен), Жареное Яйцо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Ржаные, Рогачев Масло Сливочное 82.5%, Белебеевский Сыр Белебеевский, Ремит Грудинка Домашняя Копчено-Вареная. 昼食: Индилайт Бедро Индейки без Кости и Кожи Запечённое, Огурец (с Кожурой), Магнит Помидоры Черри, Салат Айсберг. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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