2021年 01月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.4 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 28日:
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2205 kcal
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脂質: 88.71g | たんぱく質: 150.82g | 炭水化物: 212.00g.
朝食: Campina Сливки Порционные, Кофе, Bravolli Кускус, Сырники из творога савушкин. 昼食: Грецкие Орехи, Belgian Harvest Belgian Seashells, Heinz Терияки Соус , Троекурово Грудка ЦБ Охлажденная, Красные Помидоры. 夕食: Сибирская Коллекция Пельмени, Сибирская Коллекция Пельмени, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Мёд, Чай, Имбирь, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Campina Сливки Порционные, Кофе. 軽食/その他: Красное Яблоко. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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