2021年 01月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
115.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 27.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 28日:
|
1721 kcal
|
脂質: 83.83g | たんぱく質: 69.43g | 炭水化物: 182.64g.
朝食: Даниссимо Йогурт с Шоколадными Шариками, Il Primo Gusto Сыр Моцарелла "Treccia", Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлебный Дом Батон Утренний Нарезанный. 昼食: Кофе с Молоком и Сахаром, Магнит Торт Вишневая Фантазия , Банан, Картофель Тушеный с Мясом. 夕食: Fish House Форель, Огурец (с Кожурой), Hochland Твороженный Сыр, Хлебный Дом Батон Утренний Нарезанный. 軽食/その他: Kinder Молочный Ломтик, Mirel Домашний Бисквит с Какао и Крем-Брюле. もっと...
|
週に0.5 kg減量中
|