2021年 01月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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60 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 28日:
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974 kcal
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脂質: 31.71g | たんぱく質: 36.24g | 炭水化物: 135.97g.
朝食: Домик в деревне Молоко 3,5%, Сливочное Масло, Хлеб Бородинский, Куриная Ножка, Картофель, Манник. 昼食: Фрутоняня Пюре Яблоко Клубника Малина. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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