2021年 01月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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98.8 kg
これまでの減量分: 10.2 kg.
残り: 30.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 27日:
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1725 kcal
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脂質: 71.67g | たんぱく質: 113.71g | 炭水化物: 160.44g.
朝食: Coffee. 昼食: Market Pantry Dinosaur Chicken Nuggets, Bell Peppers, Sour Cream, Skinless Chicken Breast, Mission Yellow Corn Tortillas. 夕食: Broccoli , Soy Vay Veri Veri Teriyaki Marinade & Sauce, Skinless Chicken Breast, White Rice. 軽食/その他: Archer Farms Peanut Butter Monster Trail Mix, Cheddar Cheese , Ritz Crackers - Fresh Stack. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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