2021年 01月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 27日:
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1548 kcal
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脂質: 87.67g | たんぱく質: 67.17g | 炭水化物: 131.08g.
昼食: Suco de Acerola, Charque, Aipo Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Ovo Frito. 夕食: Brigadeiro Low Carb, Suco de Acerola, Pão Integral. 軽食/その他: Iogurte Natural, Jambo. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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