2021年 01月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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91.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 18.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 28日:
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412 kcal
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脂質: 13.35g | たんぱく質: 14.79g | 炭水化物: 62.66g.
朝食: Гречка Отварная, Иван-Поле Яблоко Печёное с Корицей. 昼食: Кефир 2,5%, Зеленый Острый Перец ч.л., Корица. もっと...
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週に2.3 kg減量中
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