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dulu udh sampe 66.5 kg naik 72 kg karna ada masalah sama temen, ditambah lagi stress karna ujian, udah gitu bapa emak kena covid. waw impressive.
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72 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 15 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 28日:
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731 kcal
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脂質: 13.98g | たんぱく質: 23.63g | 炭水化物: 128.96g.
朝食: Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). 昼食: Quaker Quick Cooking Oatmeal. 夕食: Sup Kentang, Sayur Campuran. 軽食/その他: Apel. もっと...
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体重に変化ありません
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