2021年 01月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
54.4 kg
これまでの減量分: 5.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 27日:
|
2200 kcal
|
脂質: 102.27g | たんぱく質: 68.44g | 炭水化物: 244.75g.
朝食: Coffee with Cream and Sugar. 昼食: Meatless Quesadilla with Cheese. 夕食: Water, Meatless Quesadilla with Cheese. 軽食/その他: Nabisco Premium Saltine Crackers Original, Dole Peaches in Strawberry Gel, Quaker Chewy 25% Less Sugar Granola Bars - Chocolate Chip. もっと...
|
週に0.1 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|