2021年 01月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.4 kg
これまでの減量分: 5.6 kg.
残り: 7.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 27日:
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1716 kcal
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脂質: 68.39g | たんぱく質: 138.89g | 炭水化物: 127.24g.
朝食: Kaffee. 昼食: Spitzkohl-Hackofanne. 夕食: Ja! Hähnchenbrustfilet, Frischkäse, Salami, Lindenhof Gouda, Dinkelbrötchen ohne Hefe, mit Saat. 軽食/その他: Dinkelbrötchen ohne Hefe, mit Saat, Frischkäse, Merry Marmelade Himbeere , Eiweißbrownie. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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