2021年 01月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
79.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 12.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 27日:
|
2317 kcal
|
脂質: 489.28g | たんぱく質: 784.19g | 炭水化物: 20752.00g.
朝食: Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Кокосовый Крамбл, Cream Nuvo Сыр Творожный, Белый Город Молоко 2,5%, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Di&Di Умные Сладости Батончики Амарантовые, Di&Di Умные Сладости Батончики Амарантовые, Белый Город Молоко 2,5%, Good Food Манго Сушеное, Crunch Brunch Арахисовая Паста Хрустящая, Геркулес Монастырский. 昼食: Олейна Масло Растительное , Макфа Пшеничная Мука, Куриное Филе, Авида Молоко 2,5%, Магнит Банан, Шугарофф Хлебцы Хрустящие Кукурузные. 夕食: Белый Город Молоко 2,5%, Гречка Отварная. 軽食/その他: Фрутоняня Пюре Витаминный Салатик, Cream Nuvo Сыр Творожный, Шугарофф Хлебцы Хрустящие Кукурузные, Белый Город Молоко 2,5%, Агуша Фруктовое Пюре Груша, Cream Nuvo Сыр Творожный, Белый Город Молоко 2,5%, Шугарофф Хлебцы Хрустящие Кукурузные, Пятерочка Хурма, Di&Di Умные Сладости Батончики Амарантовые со Сливочной Начинкой. もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|