2021年 01月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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55.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0.5 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 27日:
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1422 kcal
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脂質: 71.17g | たんぱく質: 95.85g | 炭水化物: 98.02g.
朝食: Café Descafeinado, Nossa Fruta Mix Frutas Vermelhas, Omelete ou Ovos Mexidos. 昼食: Pratigel Mandioquinha em Cubos, Monama Mix de Sementes , Alface, Carne de Porco do Lombo (Filé), Legumes Refogados. 夕食: Pratigel Mandioquinha em Cubos, Carne de Porco do Lombo (Filé), Legumes Refogados. もっと...
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