2013年 10月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
51.7 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 1.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2013年 10月 27日:
|
1270 kcal
|
脂質: 50.72g | たんぱく質: 110.95g | 炭水化物: 134.24g.
朝食: Nature's Best Perfect Zero Carb Isopure Whey Protein Isolate - Banana Cream, Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Non-Dairy Beverage, Vitafusion Fiber Gummies, Laughing Cow Mini Babybel Light Original. 昼食: Strawberries, Best Foods Canola Mayonnaise, Valley Fresh 100% Natural Canned Chicken Breast in Water. 夕食: Eggland's Best Large Grade A Eggs, Eggplant, Laura's Lean Beef 92% Lean Ground Beef, Thomas' Better Start High Fiber English Muffin. 軽食/その他: Laughing Cow Mini Babybel Light Original, Fiber One Bran Cereal, Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Non-Dairy Beverage, Baker's Unsweetened Baking Chocolate Squares. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|