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Ta ficando longe dos 84kg perdi peso...
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74.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 19日:
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2297 kcal
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脂質: 92.82g | たんぱく質: 166.26g | 炭水化物: 184.11g.
朝食: Natural Life Granola Tradicional, Amendoim, Titanium 3W Wey Protein. 昼食: Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Ovo Cozido, Arroz Branco (Cozido). 夕食: Ovo, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Arroz Branco (Cozido). 軽食/その他: Amazoo Açai, Maçã. もっと...
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週に1.9 kg減量中
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